100 وصفة من وصفات BLW مقسمة حسب الشهر
قطع اللحم، الفاكهة، الفطائر، المعجنات، البسكويت، الكرات اللذيذة، الصلصات القابلة للدهن، وصفات من الأم، نصائح الأم حول كل شيء عن BLW، نصائح للأطفال لتناول الطعام بأنفسهم أثناء عملية التغذية الداعمة، وصفات صحية مناسبة من عمر 6 أشهر فصاعدًا ويمكن أن تتناولها الأسرة دون حد عمري، وصفات عملية ولذيذة بمكونات متوفرة في كل منزل